Избавляемся от интернет-зависимости
Мы бесконечно «гуглим» и просматриваем смешные видео с котиками, пропадаем в социальных сетях, без конца обновляя ленту. Не трудно посчитать, сколько времени мы тратим на интернет-сёрф. Если вы понимаете, что проводите «онлайн» слишком много времени, то воспользуйтесь советами от журналистов ИА «Волга-Каспий».
Самый простой и действенный способ – вытащить шнур из розетки. Но если вы не хотите совсем радикальных мер, то можно поставить различные программы из серии «родительского контроля», которые будут частично или полностью отрубать вас от некоторых занимательных сайтов.
Ещё один бич – это соцсети. Ограничьте посещение или вовсе удалите свой аккаунт. Это освободит кучу времени, вот увидите!
Также важно составить распорядок дня, где в приоритете будут занятия делами. Тогда на бесполезное плавание по интернету просто не останется времени.
Очень важно не просыпаться и засыпать со смартфоном в руках. Утренняя и вечерняя пробежка по соцсетям только будет отвлекать и создаст ненужное чувство быть всегда в курсе всех новостей и мемных новинок.
Подумаете, на что вы бы могли заменить бесполезное штрудирование интернет-страниц, чему могли бы научиться за это время. Например, уделив час-полтора в день на развитие, можно выучить новый язык, подтянуть свою фигуру, прочитать много новых книг да и элементарно больше встречаться с родными и друзьями.
Жизнь не ограничивается признанием в соцсетях, и ей необходимо жить, причем жить активно.
Фото: GlobalLookPress.