Как не подхватить инфекционные заболевания на курортах

В Волгоградской области морозы крепчают, а горожане спешат в тёплые страны. Но совершенно разный климат, еда и образ жизни сильно бьют по иммунитету. Добавив к этому даже банальное отравление, можно испортить весь отдых плохим самочувствием. А опасные вирусы и вовсе могут привести к летальному исходу.

Чаще всего горожане выбирают Азию (Индонезия, Таиланд, Китай, Вьетнам и другие), Африку (Египет, Судан, Мозамбик), Америку (Куба, Мексика, Коста-Рика, Бразилия и другие). Там водятся вирусные геморрагические лихорадки и паразитарные инфекции, например, лихорадка Денге, Зика, жёлтая лихорадка и малярия. Также с собой можно привезти чуму и холеру.

– За период с 2015 по 2017 годы на территории Африканского континента зарегистрировано 3 001 случаев заболевания чумой в 4-х странах. В большинстве случаев преобладала бубонная форма болезни – это 67% пострадавших. C начала 2018 года в 10-ти из 21-ой страны Восточной и Южной Африки было зарегистрировано 17 279 случаев заболеваний холерой и острой водянистой диареей, из них 268 летальных случаев, – рассказали корреспонденту интернет-газеты «Кривое зеркало» в пресс-службе Роспотребнадзора по Волгоградской области.

Надзорный орган рекомендует путешественникам соблюдать простые правила, чтобы избежать заболеваний на тропическом отдыхе. Что касается пищи, то советуют употреблять только те продукты, в качестве которых вы уверены. Пить только питьевую или кипячёную воду, напитки в фабричной упаковке, запрещается употреблять лёд, приготовленный из «сырой» воды. Мясо, рыба и морепродукты обязательно должны подвергаться термической обработке. Желательно не приобретать еду на местных рынках и не пользоваться услугами местного общепита. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть безопасной водой и обдавать кипятком.

При купании в бассейнах и водоёмах не допускать попадания воды в рот. На улице необходимо пользоваться средствами от насекомых, а в помещении на окна и двери вешать сетку. При обнаружении присосавшегося клеща, сыпи и иных кожных изменений немедленно обращаться к врачу. Если после возвращения с отдыха в течение месяца будет беспокоить плохое самочувствие или признаки отравления, то также необходимо обратиться к врачу.

Волгоградка Марина Костюкова месяц прожила в Таиланде. У девушки отдых прошёл без негативных последствий:
– Это была моя первая поездка в тёплые страны, и я была наслышана об опасностях тропиков. С собой я взяла кучу лекарств от отравления, простуды и других, которые могут пригодиться. Также обязательно делала медицинскую страховку, так как произойти может разное, а медицина за границей дорогая. Но, к счастью, ничего не пригодилось. Ела я там местные блюда, очень было интересно познакомиться с тайской кухней. Никаких отравлений не было. Может быть это связано с остротой блюд, а как известно – это хороший дезинфектор. При этом, я соблюдала все правила гигиены, без этого никуда. Я бы добавила, что там очень «жёсткое» солнце, обгораешь моментально. Так что не забывайте про солнцезащитный крем!

Алина Мельникова.
Фото: Марина Костюкова.