Как окунуться в крещенскую купель без риска для здоровья
История праздника
С Крещением Господним связывают крещение в Иордане Христа. Когда Иисус Христос достиг 30-летнего возраста, он принял крещение от Иоанна Крестителя в реке Иордане. Когда вышел на берег - с небес послышался голос Бога-Отца, который назвал Иисуса своим сыном, и на него сошел Святой Дух в образе голубя. Отсюда еще одно название праздника - Богоявление. Православные и греко-католики считают, что именно этот праздник подтверждает таинство Святой Троицы. Ведь в этот день, по христианскому учению, явился Бог в трех ипостасях: Бог Отец - в голосе, Сын Божий - во плоти, Дух Святой - в виде голубя.
Как не навредить своему здоровью
Издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. Однако, если человек не готов к этому обряду ни морально, ни физически, то лучше не рисковать, чтобы не нанести вред своему организму.
-В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника «Крещение Господне» Главное управление МЧС России по Волгоградской области напоминает о необходимости соблюдения следующих мер безопасности, - рассказали интернет-газете «Кривое зеркало» в пресс-службе МЧС. - Купание необходимо проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство сотрудников аварийно-спасательных формирований и медиков. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно. А при выходе из воды держитесь за поручни. Не держась покидать прорубь трудно и опасно, так как, поскользнувшись, можно уйти под лёд, поэтому так необходима страховка и взаимопомощь.
В свою очередь, практикующий врач Анатолий Скворцов дал журналистам интернет-газеты «Кривое зеркало» более подробные рекомендации, которые касаются не только техники безопасности, но и здоровья.
-Во-первых, ни в коем случае нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения, - говорит врач. -Это прописная истина, но каждый год находятся индивидуумы, которые её нарушают и «Принимают на грудь» для храбрости. Во-вторых, окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
По рекомендации врача, при входе в воду нужно быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавать. При этом нужно помнить, что холодная вода может вызывать совершенно нормальное учащённое дыхание.
-Я вам не рекомендую находиться в проруби более одной минуты, чтобы не допустить общее переохлаждения организма,- продолжает Анатолий Владимирович. -Выйдя из воды, обязательно разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай. Только тогда купание пойдет вам на пользу и иммунитет будет укрепляться.
При этом, количество противопоказаний для купания в Крещение очень много, и все их необходимо учитывать, чтобы не навредить своему здоровью.
-Человек должен быть подготовлен к купанию в крещенской купели, -предупреждает врач. – Если у вас диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и другие, лучше останьтесь дома. Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека - сильный стресс. И если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придётся расплачиваться.
Александра Бесфамильная