Шаурма является полезным перекусом для человека

В составе шаурмы находятся почти все полезные компоненты для организма человека.

Об этом сообщает интернет-газета «Кривое зеркало» с сылкой на ИА «РИА НОВОСТИ».

По словам врача-диетолога Сергея Обложко, такой перекус, как шаурма вполне подойдет для человека. Ведь в составе имеются все полезные компоненты, которые нужны человеческому организму в течение дня. Единственное чего стоит избегать, это толстого теста и большого добавления масла в продукт.

Стоит напомнить, что в состав шаурмы входит лаваш, помидор , огурец , капуста, кетчуп, майонез, соль, перец черный молотый и, конечно же куриное филе и растительное масло.

По словам врача-диетолога, овощи, куриное мясо и некалорийные соусы являются хорошим вариантом перекусить в ритме большого города.

Ангелина Коробко