«После перевода стрелок моего ребенка мучают кошмары»: волгоградские мамы не спят

В баталиях сторонников и противников перевода времени в Волгограде появились первые жертвы.

Как стало известно интернет-газете «Кривое зеркало», после перехода Волгоградской области в свой часовой пояс, первыми от резкого скачка времени на час вперед пострадали дети, ради которых большинство из волгоградцев и голосовали «ЗА» перевод.

Жительница Волгограда Татьяна Бекова жалуется, что ее 5-летняя дочь раньше засыпала в 21.30 по московскому времени, а сейчас до 23.00 (по местному) мелкая возится и утром её не поднимешь.

Родители школьников пока влияние перевода стрелок на своих чад не оценили — многие находятся на каникулах, а вот волгоградка Ангелина Чехова призналась, что третью ночь не спит из-за своей младшей дочери, для которой необходимая смена режима дня пока необъяснима.

- Инессе в декабре будет 4 года, -рассказывает мама Ангелина. - Мы всегда придерживались режима и,даже если по какой-то причине были вынуждены его нарушить, то к 21.00 ребенок сам закрывал глаза и засыпал, где бы она не была. Зная задолго до дня «Х» о необходимости перевода времени, я начала готовить своих обеих дочерей к смене режима.

Предусмотрительная мама за месяц до злополучной даты начала поднимать детей утром раньше обычного на 10-15 минут, но вот уложить дошколят в постель раньше времени не выходило.

- Традиционные мультфильмы перед сном, гигиенические процедуры и засыпание под колыбельные были нашей традицией. И сейчас ничего не изменилось кроме того, что все это происходит на час раньше, но ребенок привык основываться на своих ощущениях усталости и желании спать, поэтому теперь мы засыпаем по часу, переслушав все колыбельные по паре кругов, - рассказывает волгоградка.

Женщина говорит, что легче переход на новый режим дня перенесла ее старшая шестилетняя дочь Оксана, а вот ситуация с младшей тревожит ее с каждым днем все больше.

- Помимо того, увеличилось время на укладывание спать. Не чувствующий сонливости ребенок по несколько раз от нечего делать начинает делиться своими мыслями о жизни, просить пить, рассказать сказку, да много чего еще может придумать ребенок, не желающий спать, так еще после того, как он засыпает в привычное для него время, начинается новая «круговерть». За ночь Инесса может несколько раз проснуться, заплакать, позвать маму, попросить включить колыбельную, накрыть, раскрыть, попроситься перелечь в родительскую кровать. В общем, теперь не спит не только она, но и вся семья, - жалуется родительница.

Журналисты «КЗ» решили проконсультироваться по данному вопросу с детским и семейным психологом Аленой Беломытцевой.

- Нарушения сна в форме плача, поиска мамы чаще имеют под собой эмоциональное основание. Скорее всего, подобные проявления связаны с особенностями психологического климата внутри детского сада, если ребёнок его посещает, и (или) дома. А вот проблема более раннего отхода ко сну действительно может быть связана с переводом времени, но больше с тем, как мама помогает ребёнку адаптироваться, - считает психолог.

Специалист положительно оценила старания Ангелины Чеховой и подтвердила, что в таких ситуациях рекомендуется постепенное снижение времени отхождения ко сну.

- Стоит заранее готовится к смене времени подготовки ко сну - буквально на 5-10 минут каждый день раньше с каждым днём, - советует Беломытцева. - А вот если ситуация выйдет из под контроля в течение продолжительного времени - рекомендуется очное обращение к специалисту-психологу для определения причины расстройств сна.

Диана Егорова
ФОТО: Globallookpress, из личного архива Алены Беломытцевой.