Советы бывалого: как правильно бороться с похмельем

Как не потерять один из праздничных дней в борьбе с похмельем.

Как стало известно интернет-газете «Кривое зеркало», в дни продолжительных праздничных выходных не стоит забывать — как бы ни хорошо было вечером, утром может быть с точностью до наоборот. Поэтому мы с коллегами собрали максимально простые народные средства предупреждения и борьбы с последствиями похмелья.

Пить на сытый желудок. Еда и хорошая закуска замедлят скорость всасывания вредных веществ, а, соответственно, и процесс опьянения.
Пить и запивать. «Один к одному» - выпитый стакан воды на каждый стакан алкоголя поможет на следующий день забыть о сухости и жажде.
Нет пузырикам — газированный алкоголь быстрее пьянит и хуже переносится организмом по утрам.
Яблочный и клюквенный сок — восстановят потерявший витамины и соли организм. Цитрусовый, вопреки стереотипам — стоит отложить.
Куриный супчик на следующий день после застолья творит чудеса — проверено поколениями
Движение — жизнь. Это не издевательство. Легкие физические упражнения ускорят метаболизм и помогут быстрее вывести токсичные вещества из многострадального организма.
Знай норму. Предупрежден — значит вооружен. Не стоит допускать излишнего употребления алкоголя, чтобы не пришлось бороться с его последствиями.

Внимание! Информация в материале не является медицинскими рецептами, советы не универсальны.

Диана Егорова
ФОТО: Globallookpress