Волгоградцы перешли на «траву здоровья»

В Волгограде и Новосибирске решили приобщать горожан к регулярным занятиям «парковой физкультуры». Долгосрочный проект стратовал сегодня, 3 июля, на открытой площадке детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 7.

На свежем воздухе зарядку на траве с удовольствием выполняли не только школьники, но и все желающие волгоградцы без ограничений в возрасте. А тренером, который провел мастер-класс по оздоровительной гимнастике для волгоградцев, стал автор уникальной методики из Сибири Владимир Ефремов. По словам тренера, его система упражнений направлена в первую очередь на оздоровление опорно-двигательного аппарата, а также профилактику простудных заболеваний и укрепление организма в целом.

Как сообщили «КЗ» в пресс-службе городской администрации, практика проведения оздоровительной гимнастики под руководством опытных тренеров на открытых площадках Волгограда будет продолжена.