Несмотря на годы дружбы, иногда токсичных людей лучше оставить. Не надо жалеть, ведь порой интересы расходятся, а отношения становятся грузом, будто обязательством. А радости от них никакой.
Журналисты интернет-газеты «Кривое зеркало» подготовили для вас признаки "токсичных" друзей. Если хоть один пункт сходится, то стоит задуматься, а действительно ли вам нужна такая дружба?
1. Не может сорадоваться
Если вы рассказываете другу о каких-то своих успехах, то его мгновенная реакция – это перевод темы или жалоба на собственные неудачи. Он больше предпочитает сочувствовать, чем сорадоваться. Такое поведение может породить чувство вины и предложение помощи, которая, как правило, воспринимается в штыки.
2. Ревнует
Если вы пошли, к примеру, в кафе с другой подругой или другом, то "токсичный" приятель обязательно обидится и спросит: «А почему ты меня не позвала/позвал?». Такой друг всегда хочет быть единственным и центром вселенной. Вы можете быть в роли наставника и психолога, но долго ли вы продержитесь в постоянных истериках и выяснениях отношений, будто это ваш парень или девушка?
3. Вы чувствуете себя опустошённым после встречи
"Токсичные" друзья, как энергетические вампиры, высасывают всю энергию из вас, оставляя слабость, головную боль и проблемы с давлением. Отчасти это дело в психосоматике, ведь эмоциональный дискомфорт прямым образом влияет на физическое самочувствие. Если прослеживается такая динамика, то можно не сомневаться – вы имеете дело с токсичной дружбой.
4. Звонит в любое время суток с жалобами
У всех у нас бывают трудные времена, когда хочется, чтобы просто выслушали. Если это происходит постоянно, то самое время отправить этого человека в игнор. Поддержка – это правильно, но вы не личный психолог и не жилетка. Вам тоже иногда хочется поделиться своими переживаниями, но "токсичный" друг никогда не даст вам это сделать.
5. Самоутверждается за ваш счёт
Такой друг всегда считает себя классным и лучше всех. Постоянно кого-то критикует, в том числе и вас. За таким поведением на самом деле скрываются комплексы, а из-за обидных замечаний у вас незаслуженно падает самооценка. Стоит ли рядом держать таких людей?
6. Бесконечно говорит только о своих проблемах
Такой друг всегда утрирует и жалуется, как ему плохо, что наступил очередной «конец света». Продолжая такое общение, вы волей-неволей заряжаетесь негативом, который приносите к себе в дом.
7. Использует вас в личных целях
Регулярные просьбы подвезти, одолжить денег, разобраться с делами и решить проблемы в конечном итоге становятся требованием. В случае отказа "токсичный" товарищ может манипулировать тем, что «ну ты же друг». Но на самом деле вы не обязаны и удобное «сидение на шее» дружбой точно не назовёшь. Поэтому смело говорите «нет» на неудобные для вас просьба, а в случае манипуляций и обид просто попрощайтесь с этим человеком.
8. Забывает о вашем существовании, когда появляется новый парень или девушка
Эта история стара как мир. Такие люди могут не отвечать на звонки и сообщения, на предложения встретиться всегда говорят: «я не могу». А после романтического краха заваливают вас историями о своей неудачной любви. Разве такое поведение можно считать нормальным? Таких людей лучше оставить одних, вместе с их любовными взлётами и падениями. Вы ведь не жилетка!
Алиса Соболева.
Фото: GlobalLookPress.
