Атлеты сталкиваются с повышенным риском расстройств пищевого поведения, и программа лечения, разработанная с учетом их конкретных потребностей, может помочь им восстановить здоровые отношения с пищей, говорится в небольшом исследовании.
Исследователи опробовали программу, разработанную для того, чтобы сосредоточить внимание на психологии и питании, помогая спортсменам с изображением своего тела - как спортсмена и в обществе - а также понимая роль пищи как топлива для своего тела, пишет исследовательская группа в Журнале Академии. питания и диетологии.
- Нарушение питания и расстройства пищевого поведения на самом деле саботируют то, чем занимаются спортсмены, - это спортивные результаты, - говорит Паула Кватромони из Бостонского университета, старший автор исследования.
- Нарушение пищевого поведения у спортсмена может оставаться скрытым или невидимым, и именно здесь оно наносит ущерб, - сказала она Reuters Health по электронной почте. - Расстройства пищевого поведения в спорте - это« метаболические повреждения, которые, если их не лечить, имеют разрушительные последствия для физического здоровья, психического здоровья и спортивных результатов.
Quatromoni и коллеги начали работать с Walden Behavioral Care, программой лечения расстройств пищевого поведения в Уолтеме, штат Массачусетс, в 2015 году, чтобы создать программу для спортсменов. Год спустя они запустили Walden GOALS, интенсивную амбулаторную программу, разработанную для конкурентоспособных взрослых спортсменов, которая включает в себя лучшие практики от группы врачей-психиатров, зарегистрированных диетологов, спортивных психологов и специалистов по физическим упражнениям.
Программа, которая проводится три ночи в неделю по три часа каждый вечер, включает в себя занятия по психологии и питанию, а также терапевтическое питание на совместном ужине.
Шестинедельная серия уроков также затрагивает пять основных элементов программы: подпитка для спорта и жизни, пищевая компетентность, самооценка, навыки восстановления и устойчивость. Основное внимание на уроках уделяется пониманию потребностей в питании, прерыванию беспорядочного поведения, восстановлению здоровых отношений с едой, изучению образа тела, управлению сопутствующими диагнозами психического здоровья и переориентации на восстановление после рецидива.
В этом пилотном исследовании 15 женщин в возрасте от 17 до 35 лет, в основном бегуны и бейсболисты, завершили программу в 2016 и 2017 годах в отношении расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и атипичная анорексия, включая некоторых, которые использовали физические упражнения или чистку в качестве ограничительного поведения.
Вступая в программу, женщины имели низкие показатели компетентности в еде и высокий уровень беспокойства по поводу их формы тела и веса. Выйдя из программы, они имели более низкие оценки поведенческого расстройства пищевого поведения, более высокие показатели компетентности в еде и более низкие уровни дистресса. Большинство набрало несколько фунтов во время лечения.
- Я бы посчитал своим самым большим достижением только тот факт, что я попал на лечение через столько лет, - написал один из участников после программы. - Я чувствовал, что все, кто был в программе, говорили на моем языке, и я чувствовал себя таким понятным.
Участники также писали о позитивных изменениях в их самооценке, мышлении и социальной динамике.
ФОТО: Globalookpress
