Подростки во всем мире ставят под угрозу свое здоровье, так как не получают достаточного количества упражнений для снижения риска ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает исследование под руководством Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Исследование, основанное на данных 1,6 миллиона человек в 146 странах, показало, что более 80% подростков в возрасте от 11 до 17 лет не выполняют рекомендацию ВОЗ по крайней мере час физической активности в день.
«Четверо из каждых пяти подростков не испытывают преимуществ регулярной физической активности в плане удовольствия и социального, физического и психического здоровья», - говорит Фиона Булл, специалист по активности и здоровью.
Она призвала политиков всего мира «действовать сейчас ради здоровья будущих молодых поколений».
Во всем мире девочки более неактивны, чем мальчики, причем 85% девочек и 78% опрошенных мальчиков не смогли достичь цели ежедневных упражнений.
Линн Райли, эксперт ВОЗ по неинфекционным заболеваниям, сказала, что сидячий образ жизни может быть отчасти обусловлен недавним быстрым распространением цифровых технологий, и молодые люди проводят больше времени в телефонах, планшетах и других экранах.
В каждой стране процент подростков, не достигших цели, варьировался от 66% в Бангладеш до 94% в Южной Корее.
Исследования показывают, что в Соединенных Штатах, несмотря на национальный план содействия физическим упражнениям с 2010 года, показатели ожирения возросли среди подростков, особенно тех, кто ест пищу с высоким содержанием соли и сахара.
В исследовании ВОЗ, опубликованном в журнале «Здоровье детей и подростков», говорится, что многие виды спорта в Соединенных Штатах, по-видимому, предназначены для привлечения мальчиков больше, чем девочек. Уровень неактивности среди американских девочек составил 81%, по сравнению с 64% для мальчиков.
Специалисты говорят, что по мере стагнации уровней подростковой активности, увеличение веса и ожирение растут: «Эти два явления вызывают беспокойство. Нам нужно делать больше, если мы хотим остановить рост ожирения ... и способствовать повышению уровня физической активности».
ВОЗ говорит, что физическая активность имеет ряд преимуществ для здоровья, включая улучшение состояния сердца, легких и мышц, здоровье костей и положительное влияние на вес.
ФОТО: Globalookpress
