Большинству из нас известны симптомы алкогольного отравления – болит голова, тошнит и мучает изжога. Можно бороться с похмельем по факту, а можно его предупредить
Волгоградцам рассказали о том, как не помирать 1-го января от похмелья.
Первый способ просто и дешёвый – перед застольем следует принять активированный уголь. Лучше всего разбить приём таблеток на несколько частей: 2–4 таблетки можно принять до первого бокала, следующую порцию за 2 часа ещё 2 таблетки. Активированный уголь полезен тем, что впитывает алкогольные токсины, мешая их всасыванию.
Ещё один известный способ – это элементарно перекусить за час до праздника.
Также известно, что напитки не следует мешать или, по крайней мере, понижать градус. Считается, что наиболее безобидный напиток в вопросе похмелья – это сухое белое вино.
Ослабит алкогольное опьянение вода. Чем больше вы её выпьете, тем быстрее вас «отпустит». Как альтернатива – сок или морс. А вот газированную колу лучше отставить. Также рекомендуется перед сном выпить 2 стакана воды.
Если вы всё-таки проснулись с больной головой, то на помощь вам придут растворы из аптечки. Наилучшим средством станет регидрон, который восстановится водно-солевой баланс в организме. На худой конец подойдёт рассол от домашних закруток. От болей помогут анальгетики.
Некоторые знатоки любят похмеляться, снова вливая алкоголь в и без того отравленный этиловым спиртом организм. Этого делать категорически нельзя. Максимум, что вы получите – отсрочку от новой волны неприятных симптомов.
Алиса Соболева.
Фото: GlobalLookPress.
