Ученые выяснили, что употребление кофе способно продлить жизнь на десять лет.
Журнал Американской медицинской ассоциации JAMA Internal Medicine опубликовал исследование, посвященное кофе. В нем указано, что даже самый дешевый растворимый напиток способен продлить жизнь на 10 лет.
К таким выводам ученые пришли после проведения анализа в Национальном институте онкологии. Там были использованы данные миллиона человек, которые на протяжении 20 лет регулярно сдавали анализы и отчитывались о состоянии здоровья.
Во время эксперимента 14 225 человек умерли. Ученые обратили внимание, что почти все они не употребляли кофе. Так ученые пришли к выводу, что употребление кофе способно снизить риск внезапной смерти.
Известно, что кофе оказывает мощное воздействие на человека. Оно способно бодрить, расщеплять жир, стимулировать сон, подготавливать к физическим нагрузкам, облегчать боль в мышцах.
Кофеин помогает бороться с депрессией, защищает печень от цирроза, снижает риск возникновения диабета, сердечной недостаточности, рака или болезни Альцгеймера.
Юлия Соболева
Фото: globallookpress
RSS лента комментариев этой записи