Специалисты напомнили правила перед обрядом омовения.
С 18 по 19 января православные будут отмечать Крещение. Традиционно в эти дни верующие окунаются в купели или в специально отведенных местах для омовения. На территории Волгоградской области таких мест будет 75.
В эти дни на отведенных местах следить за безопасностью людей будут: сотрудники МЧС, экстренных служб, добровольцы, медики и представители других заинтересованных ведомств, а также более 200 единиц техники, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по региону.
Но для того, чтобы избежать печальных последствий, специалисты напоминают, как правильно вести себя перед омовением и каких действий стоит избегать во время погружения в купель.
Перед купанием рекомендуется разогреться разминкой или пробежкой. К проруби нужно подходить медленно в нескользящей обуви, которую легко снять.
Купание необходимо проводить только в специально оборудованных местах под присмотром медиков и спасателей. Запрещено заходить в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения. Кроме того, погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астма, болезни системы мочевыводящих путей, почек и другими.
Окунаться в освященную воду стоит только по шею, чтобы предотвратить резкое сужение сосудов головного мозга. Прыжки в воду запрещены. Резкое погружение в ледяную воду может привести к шоку. От плавания также лучше отказаться. Не стоит находиться в ледяной воде дольше 1 минуты, поскольку долгое пребывание в холодной воде смертельно опасно.
При выходе из воды обязательно стоит держаться за поручни, чтобы не поскользнуться и не упасть.
После омовения скорее разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета советуют сразу выпить горячий чай.
Ранее наше издание сообщало, что в день Крещения Волгу освятит митрополит Волгоградский и Камышинский Феодор.
Ангелина Коробко
